Consultation Naturopathie & Nutrition

Une consultation complète

La consultation naturopathie & nutrition est une consultation complète, qui englobe à la fois la nutrition et micronutrition ainsi que les outils spécifiques de la naturopathie (l’usage des plantes, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, de la respiration, etc.).

L’anamnèse, l’étude de vos spécificités

Lors de la première consultation, nous effectuons une anamnèse. C’est une enquête. Il s’agit de creuser, de caractériser le plus précisément la ou les raisons qui vous amènent à me consulter,  pour en trouver la ou les causes profonde(s).

J’explore tous les éléments qui peuvent éclairer votre profil, tant physique que psychologique.

Rétablir votre équilibre

Une fois le profil établi et les origines des déséquilibres mis au jour, je vous propose des solutions naturelles pour vous aider à retrouver votre équilibre. Ces solutions sont adaptées à vos spécificités et prennent en compte vos goûts et votre rythme de vie.

Ce rééquilibrage passe nécessairement par la nutrition (une alimentation « santé » et « plaisir ») et la micronutrition (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, etc.).

Dans cette consultation complète, j’utilise des méthodes naturopathiques pour vous accompagner vers l’équilibre. Cela passe généralement par un programme d’activité physique (le mouvement est essentiel pour le corps et l’esprit) et des accompagnements spécifiques (huiles essentielles, plantes médicinales, fleur de Bach, techniques de détente, etc.).

Vous donner les clefs pour devenir acteur de votre équilibre

La première consultation est un état des lieux qui permet de mettre en place les jalons du changement. Il est généralement nécessaire d’effectuer plusieurs séances afin d’assoir les modifications et de rétablir l’équilibre au long cours.

Le plus important, à mes yeux, est de vous donner les outils pour maintenir cet équilibre vous-même, sur le long terme.

Tarifs

  • Première consultation « bilan » : 70 euros (prévoir 1h30)
  • Consultation de suivi (ajustements et approfondissements) : 60 euros (prévoir 1h)
  • Forfait : 1 consultation « bilan » et 3 consultations de suivi : 220 euros