Elodie Miossec
Naturopathe & Nutritionniste
Je vous accompagne sur le chemin du rééquilibrage et du bien-être, grâce à une alimentation et un mode de vie plus sains.
Nous sommes faits de ce que nous mangeons. Une alimentation équilibrée, saine, adaptée à vos spécificités est essentielle pour que votre organisme fonctionne correctement. Grâce à la nutrition et la micronutrition, je vous accompagne vers l’équilibre.
Notre mode de vie influence notre état de santé physique et mental. Nos modes de vie actuels ne sont pas adaptés à notre physiologie : nous mettons notre physique et notre mental à rude épreuve. Transit ou sommeil perturbés, stress, baisse de vitalité, fatigue chronique… En prévention ou en cas de troubles, je mets les principes de la naturopathie au service de votre bien-être, pour retrouver ou conserver votre énergie.
Nutrition & micronutrition
Une alimentation saine et adaptée est la base d’un bon état de santé. La micronutrition, elle, permet d’affiner vos apports (en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, etc.) pour l’optimiser.
Naturopathie
La naturopathie, c’est l’art de rester en bonne santé – ou de retrouver l’équilibre – en utilisant des moyens naturels.
Pourquoi consulter ?
En prévention
En prévention pour optimiser votre santé, équilibrer votre assiette ou vous préparer à un moment fort (grossesse, examen, etc.)
En cas de troubles
En cas de troubles pour aider votre organisme à retrouver l’équilibre (en cas de troubles, un diagnostic médical est vivement recommandé avant d’entreprendre un suivi en naturopathie et nutrition).
Peau et cheveux
Acné, Psoriasis, Eczéma,
Chute de cheveux
Nutrition & réglage alimentaire
Perte ou prise de poids, Rééquilibrage alimentaire, Régimes alimentaires spécifiques, Intolérances alimentaires
Troubles féminins
Cystites, Mycoses, Syndrome prémenstruel, Troubles de fertilité, Ménopause
Digestion & Transit
Brûlures d’estomac, Reflux gastro-œsophagien, Ballonnement, Constipation, Diarrhées,
Douleurs abdominales
Immunité & vitalité
Baisse d’énergie passagère, Immunité affaiblie, Fatigue chronique
Troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, Réveils nocturnes, Sommeil non réparateur
Stress & Gestion émotionnelle
Anxiété, Nervosité,
Hypersensibilité
Système Ostéo articulaire et musculaire
Douleurs articulaires, Tendinite, Ostéoporose, Arthrite, Arthrose
Pour rappel : la naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. De même, une consultation naturopathique ne remplace pas une consultation avec votre médecin. En effet, un naturopathe n’est pas médecin, il ne pose donc pas de diagnostic : il est un éducateur de santé. Le naturopathe ne peut – et ne doit – interférer dans les prescriptions médicales qui ont été établies pour vous.
Les Consultations
Consultation naturopathie & nutrition
Des consultations pour faire un bilan de vitalité et poser les jalons du changement.
La consultation de naturopathie et nutrition permet de faire un bilan de vitalité. En fonction de ce bilan, je vous propose la mise en place de modifications – en nutrition et mode de vie – compatibles avec le mieux-être.
Vous repartirez avec :
- un plan alimentaire adapté à vos besoins et à vos goûts
- des outils concrets pour aller vers le bien-être (méthodes de relaxation, proposition de modification d’hygiène de vie, d’activité physique, etc.)
- des propositions de complémentation micro nutritionnelle, de fleurs de Bach, etc.
Tarifs :
- Première consultation « bilan » : 70 euros (prévoir 1h30)
- Consultation de suivi – ajustements et approfondissements : 60 euros (prévoir 1h)
- Forfait : 1 consultation « bilan » et 3 consultations de suivi : 220 euros
Consultation nutrition
Les consultations de nutrition permettent de faire un bilan nutritionnel et de faire correspondre votre alimentation à vos besoins.
Une alimentation saine est la base d’une bonne santé. Je vous donne les outils pour apprendre à ajuster votre assiette à vos besoins, en douceur.
Vous repartirez avec :
- un plan alimentaire adapté, qui prend en compte vos goûts et votre mode de vie
- des recettes pour mettre de la variété et du plaisir dans votre alimentation
- des propositions de complémentation alimentaire si nécessaire
Tarifs :
- Première consultation « bilan » : 60 euros (prévoir 1h)
- Consultation de suivi – ajustements et approfondissements : 50 euros (prévoir 50 minutes)
- Forfait : 1 consultation « bilan » et 3 consultations de suivi : 180 euros
Consultation fleurs de Bach
Des consultations pour vous accompagner vers l’harmonisations de vos émotions, ponctuellement et sur le long terme.
Les fleurs de Bach sont des outils d’adaptation permettant d’apaiser naturellement des craintes et de retrouver un bien-être psychique.
Vous repartirez avec :
- un ou plusieurs noms de fleurs de Bach correspondant à vos besoins
- des outils concrets pour aller vers le bien-être (méthodes de relaxation, de respiration, etc.)
Tarif : 40 euros (prévoir environ 30 min)
Où me trouver?
En cabinet
Le mardi, partir du mois de septembre 2024, vous me trouverez à mon cabinet à Coudoux
Téléconsultation
Le lundi, jeudi et vendredi, je suis disponible pour effectuer certains types de consultation à distance
A domicile
Le lundi, jeudi et vendredi, je me déplace dans un secteur de 10 km autour de Coudoux
Mes certificats
Membre De L’OMNES
